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| 谚语 | 一个教师一路拳，各人身体各人炼。 |
| 解释 | 每个人的身体状况和锻炼方法都不相同，所以每个人需要根据自己的情况选择适合自己的锻炼方法。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：身大力不亏。
下一个谚语：准备活动要做好，整理活动不可少。
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- 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
- 如果没有充分领会前面，就不要急于学习后面。（苏联）
- 雾起不收，细雨不休；雾起即收，旭日可求。(浙江义乌、江苏元锡)
- 口喝心烦躁，粥加猕猴桃。
- 家有榆槐，不可当柴。
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- 白布掉在靛缸里，千担河水洗不清。
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- 久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。
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- 吃饭穿衣看家底。
- 夜里想得千条路，明朝依旧卖豆腐。
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